漢堡家的部落格

許多孕媽咪從得知懷孕的那一刻起，就會為了顧全肚子裡小寶貝的安全而待在家中足不出戶，其實，只要做足適當的準備以及擁有充足的配備，孕媽咪一樣能和好姐妹們一起逛街、喝下午茶，到處趴趴走。

YOU CAN BUY

1.孕婦專用鞋

隨著胎兒逐漸地長大，孕媽咪們的骨盆也會隨之撐大且彎曲，而此情形除了會導致孕媽咪重心不穩外，走路的姿勢也會呈現外八字的步伐；因此，孕媽咪在挑選鞋子時，可以「平底防滑」與「舒適度」做為考量因素。

2.孕媽咪汽車專用安全帶

此專用安全帶主要是以避免壓迫腹部為其設計重點，若有長時間乘車或開車需求的孕媽咪，可於懷孕中期，腹部明顯隆起時購買使用。

3.汽車背枕

對於有開車需求或需經常搭車的孕媽咪來說，汽車背枕是個可以考慮購買的孕期用品。至於預算較少的孕媽咪們，可在外出時將家中的小枕頭攜至車上當作靠枕，也是個不錯的選擇。

4.防曬用具

由於孕媽咪體內的血液循環較一般人更為快速與密集，若再處於高溫的環境下也就比一般人容易出汗與中暑，因此對於需要長時間在外的孕媽咪來說，洋傘與遮陽帽都是必要的外出基本裝備。

5.簡易置物手推車

由於孕媽咪提重物會導致子宮肌肉收縮，有流產之虞，所以孕媽咪們不妨考慮購買一個簡易的置物手推車，讓外出購物時更為輕鬆、不費力。

6.口罩

孕媽咪在外出時應慎防感染，特別是在出入人群眾多，或是容易經由飛沫傳染病菌的場合時，更應隨身攜帶口罩，做好第一層的防護工作。